El dolor de espalda
tiene Método.

50 años, más de 30.000 personas y el aval de la medicina. En Barcelona y desde casa.

Generalitat de Catalunya · Departament de SalutCentro autorizado por el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya

50 añosde experiencia en Barcelona
+30.000 personaslo han practicado
Centro acreditadopor el Departament de Salut
Aval médicojefes de servicio hospitalarios

La frase que más escuchamos: «¡Me lo recomendaron!»

Empezar es sencillo

Hay dos formas de venir por primera vez.

SI TIENES DOLOR O UNA LESIÓN

Empiezas por la valoración

Un fisioterapeuta te explora, revisa tu diagnóstico si lo traes y marca el objetivo. De ahí sale tu plan: fisioterapia, Método, o las dos cosas. La valoración es obligatoria si presentas alguna patología y a partir de los 70 años.

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SI SOLO QUIERES CUIDARTE

Prueba una clase

Entras en un grupo normal, pero durante esa clase alguien está pendiente de ti: te explica en qué consiste el Método y te guía movimiento a movimiento. Solo admitimos dos personas de prueba por clase, así que hay que reservarla con antelación.

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Cómo es una clase

1 horacada clase
Máximo 25aforo limitado por clase
Barra, sueloy trabajo de centro
Calcetinesy ropa de deporte. Sin calzado.

¿Un viaje, una semana complicada? No pierdes la clase: cámbiala de día y hora tú mismo desde tu espacio privado en el Canal Pilar Domínguez, incluido en tu cuota mensual.

¿Por qué el Método Pilar Domínguez®?¿Por qué el Método
Pilar Domínguez®?

  • El nº 1 en fisioterapia activa.

    Pioneros absolutos. Un Método propio que se aprende, se interioriza y te acompaña toda la vida.

  • Medicina y evidencia científica, no promesas.

    Te cuidamos desde la patología hasta el mantenimiento de tu salud, con criterio médico en cada paso.

  • Un solo equipo, en el centro y en tu casa.

    Médicos rehabilitadores, fisioterapeutas y especialistas en ejercicio terapéutico. Y el Canal para seguir cuando salgas por la puerta.

El Método, también en casa

Canal Pilar Domínguez®

Tus clases, cuando quieras.

Clases guiadas en vídeo para cuidar tu espalda y tu postura, con el rigor del Método de siempre — ahora desde tu casa.

Clases nuevas cada semana Clases de 30 min o completas Relajación

Organizaciones que confían en el Método

Vall d'Hebron
Quirónsalud
Generalitat de Catalunya · Departament de Salut
Institut Guttmann
Fundación la Caixa
Diputació de Barcelona
CSIC
Institut de Ciències del Mar
Universitat de Barcelona
Col·legi de Metges de Barcelona
Barcelona Spine Institute
Cemcat
Reial Club de Tennis Barcelona
SOSORT
INEFC
Novartis
Nissan
ITEC · Institut de Tecnificació

Lo que dicen quienes lo practican

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Dónde estamos

Centro Pilar Domínguez

Centro Muntaner

C/ Muntaner 239, entlo. A
08021 Barcelona

Lunes a jueves: 9:00 – 20:00 h
Viernes: 10:00 – 15:00 h

93 414 28 60

Cómo llegar

FGC Muntaner · 300 m

Cómo llegar →

MEFIR · Medicina Física y Rehabilitación

Centro Madrazo

C/ Madrazo 33, 1º 1ª
08006 Barcelona

Lunes a jueves: 9:00 – 20:00 h
Viernes: 10:00 – 15:00 h

93 414 28 60

Cómo llegar

FGC Sant Gervasi / Plaça Molina · 250 m

Cómo llegar →

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