Un lugar con un trato excelente
InstitutoMEFIRMedicina física y rehabilitación · Barcelona
Libérate del dolor. Recupera tu vida.
Medicina, fisioterapia y ejercicio terapéutico en un mismo equipo y en el mismo centro. Nº 1 en fisioterapia activa, con el Método Pilar Domínguez®: un enfoque integral, validado científicamente, que trata el dolor desde su causa. En Barcelona y desde casa.
50 añosde experiencia y de éxitos en Barcelona
+30.000 personaslo han practicado
Nº 1en fisioterapia activa
El Instituto
Somos referentes en rehabilitación funcional y tratamiento del dolor.
MEFIR es el Instituto de Medicina Física y Rehabilitación que combina la ciencia médica con el Método Pilar Domínguez®, reconocido por su eficacia en la recuperación del movimiento y el bienestar.
Un enfoque personalizado e integral que acompaña a la persona desde la prevención hasta el mantenimiento de su movilidad y su autonomía. No tratamos solo el síntoma: buscamos la causa del dolor.
Nuestros servicios
Un método clínico para vencer el dolor.
01
Diagnóstico funcional personalizado
Nuestro equipo médico especializado evalúa cada caso de manera individualizada.
02
Ejercicio terapéutico
Basado en el Método Pilar Domínguez®. Reeducación postural y movimiento terapéutico para reducir el dolor y mejorar la funcionalidad.
03
Enfoque integral
Programa terapéutico de rehabilitación y fisioterapia personalizado, adaptado a tu evolución.
04
Acompañamiento continuo
Supervisión médica y seguimiento para garantizar una recuperación óptima y sostenida.
Lo que nos hace únicos
Más que fisioterapia. Un método clínico propio.
Lo que diferencia a MEFIR del resto de clínicas de fisioterapia y rehabilitación es nuestro método clínico exclusivo: el Método Pilar Domínguez®.
Medio siglo de experiencia clínica condensado en un sistema de reeducación postural y movimiento terapéutico que actúa sobre la causa real del dolor, no solo sobre el síntoma.
Un Método propio que se aprende, se interioriza y te acompaña toda la vida.
- Nº 1 en fisioterapia activa. Pioneros absolutos.
- Además de tratar, medimos, investigamos y publicamos nuestros resultados.
- Médicos y fisioterapeutas, codo con codo en tu caso.
- Expertos en mantener tu recuperación en el tiempo.
Pautas domiciliarias
Contigo, vivas donde vivas.
El tratamiento no se acaba al salir de la consulta. Cada paciente sale con su pauta de ejercicios para casa, pautada por el equipo y revisada en la visita siguiente: eso es lo que sostiene la mejora entre sesión y sesión.
La pauta vive en tu plataforma del paciente, con el paso a paso de cada ejercicio, para qué te sirve, cuántas series y dónde tienes que notarlo. Con revisiones en directo por vía telemática y seguimiento de tu evolución, aunque vivas lejos de Barcelona.
- Ejercicios para casa, pautados por el equipo y revisados en consulta
- Cada ejercicio explicado paso a paso, con series, repeticiones y descanso
- Revisiones en directo por vía telemática
- Seguimiento riguroso de tu evolución, con nuestro programa propio
Evidencia científicaVer toda la investigación →
No lo decimos: lo hemos medido y publicado.
Nuestros estudios se han presentado en congresos internacionales y en cada visita registramos tu evolución con instrumentos validados. Por eso los equipos médicos de los principales hospitales de Barcelona nos derivan a sus pacientes.
SOSORT 2019
Estudio sobre escoliosis idiopática en niños y adolescentes tratados con el Método, presentado en el 14th International SOSORT Meeting de San Francisco.
Medimos cada visita
La intensidad del dolor y el estado físico y anímico, con dos escalas validadas internacionalmente. No trabajamos con impresiones: esos registros son la base de nuestros estudios.
48 cm → 0 cm
Distancia de los dedos al suelo en una alumna a lo largo de un curso, con mejora también de la curva cervical en plomada. Caso documentado por nuestro equipo.
Quiénes somos
Quién te va a atender.
Médicos rehabilitadores, fisioterapeutas y especialistas en ejercicio terapéutico trabajando en el mismo equipo y en el mismo centro.
Dirección
Pilar Domínguez
Fundadora y creadora del MétodoSu trayectoria
Pilar Domínguez creó el Método que revolucionó la corrección postural en España. Pionera del ejercicio terapéutico en doble barra, convirtió la conciencia corporal en una disciplina de salud cuando nadie hablaba de postura.
Medio siglo después, el Método Pilar Domínguez® es la referencia en fisioterapia activa de nuestro país y goza de la máxima reputación en el ámbito médico y deportivo. Un Método propio que se aprende, se interioriza y acompaña toda la vida.
- Creación
- El Método Pilar Domínguez®
- Aportación pionera
- El ejercicio terapéutico en doble barra
- Alcance
- Más de 30.000 personas lo han practicado
Ann Andrés
CEOSu trayectoria
Bajo su dirección, el Método Pilar Domínguez® vive su mejor momento: es la referencia en fisioterapia activa de nuestro país y goza de la máxima reputación en el ámbito médico y deportivo.
Suya es la apuesta por el modelo que define hoy a MEFIR: médicos rehabilitadores y fisioterapeutas en un mismo equipo y con una misma historia clínica; medir, investigar y publicar los resultados, en lugar de quedarse en el «te veo mejor»; y llevar el Método fuera de la consulta, con las pautas domiciliarias y el Canal terapéutico, para acompañar a cada persona viva donde viva.
- Dirección
- Método Pilar Domínguez® e Instituto MEFIR
- Modelo
- Medicina, fisioterapia y ejercicio terapéutico en un mismo equipo
- El Método en casa
- Pautas domiciliarias y Canal terapéutico
Equipo clínico · medicina y fisioterapia
Dra. Ampar Cuxart
Directora médica · Médica rehabilitadoraSu trayectoria
Referente nacional e internacional en Medicina Física y Rehabilitación. Fue durante años jefa del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Universitario Vall d'Hebron, uno de los centros médicos más prestigiosos de Europa.
Presidenta de la Societat Catalana de Medicina Física i Rehabilitació entre 2005 y 2009, y reconocida con el homenaje de toda una vida dedicada a la especialidad. Coordinadora del Centro de Espina Bífida del VHIR y autora del Manual SERMEF de Rehabilitación.
Hoy lidera el equipo médico del Instituto MEFIR, llevando la excelencia clínica de la sanidad pública al ámbito privado, con un modelo que integra ciencia, humanidad y Método.
- Formación
- Vall d'Hebron · Medicina Física y Rehabilitación
- Liderazgo
- Ex jefa del Servicio de Rehabilitación · Vall d'Hebron
- Reconocimiento
- Ex presidenta de la SCMFiR · 2005–2009
Thais
Responsable de fisioterapia
Maria
Fisioterapeuta
Zsofi
Fisioterapeuta
Albert
Fisioterapeuta
Equipo técnico del Método
Helga
Directora técnica del Método
Laura
Técnica del Método
Santi
Técnico del Método
Comité de expertas
Dra. Elena Carreras
Ginecología y ObstetriciaEx jefa de servicio del Hospital Vall d'Hebron.Su trayectoria
Jefa de servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital Universitario Vall d'Hebron hasta su jubilación, e investigadora principal del grupo de Medicina Maternofetal del VHIR, línea que lideró durante casi tres décadas.
Pionera en cirugía fetal: llevó la ecografía obstétrica hasta la corrección prenatal de la espina bífida, y en medicina materna trabajó la prevención del parto prematuro con el pesario cervical. Más de cincuenta artículos en revistas internacionales y cursos de ecografía y medicina maternofetal dirigidos desde 1991, con colaboración estable con el Texas Children's Hospital y el Cincinnati Children's Hospital.
Presidenta de la Societat Catalana d'Obstetrícia i Ginecologia y profesora asociada de la Universitat Autònoma de Barcelona. En 2015 la revista Forbes la eligió mejor ginecóloga de España.
- Hospital
- Jefa de servicio de Obstetricia y Ginecología · Vall d'Hebron
- Investigación
- Medicina Maternofetal · VHIR
- Sociedad
- Presidenta de la Societat Catalana d'Obstetrícia i Ginecologia
- Reconocimiento
- Mejor ginecóloga de España · Forbes, 2015
Dra. Carme Carré
PhD, Clinical Research MethodsIn memoriam.Su trayectoria
Médica, doctora y máster en metodología de la investigación clínica, con más de veinte años dedicados a la investigación clínica, la estadística y los asuntos médicos, y años como directora médica en la industria farmacéutica.
Suya es la manera en que el Método mide: diseñó y dirigió el sistema de recogida de datos del instituto, el que convierte cada visita en un registro comparable y hace posible estudiar si un tratamiento funciona de verdad. Trajo a una clínica el rigor con el que se investiga un medicamento.
Firmó, junto al Dr. J. C. Rodríguez Olaverri, el estudio preliminar sobre el tratamiento de la escoliosis idiopática en niños y adolescentes con el Método Pilar Domínguez®, aceptado y presentado en el 14th International SOSORT Meeting de San Francisco en 2019.
Nos dejó el rigor como norma de la casa: medir antes de afirmar. Todo lo que hoy podemos demostrar arranca del método que ella montó.
- Formación
- MD · PhD · MSc en metodología de la investigación clínica · MBA
- Trayectoria
- Más de 20 años en investigación clínica y asuntos médicos · Directora médica en la industria farmacéutica
- Su huella
- Diseñó y dirigió nuestro sistema de medición y registro
- Publicación
- Póster de escoliosis · 14th International SOSORT Meeting, San Francisco 2019
Una paciente
Llegó con andador. Hoy camina.
«Prefiero trabajar en mi cuerpo para que mi cuerpo no se rinda ante el dolor.»
Rosario · artrosis y estenosis del canal lumbar. Lleva años con el Método.
«Cuando se abrió esto de MEFIR me lo pensé… el cuidado de que pueda vivir una vida normal, evitando una operación, porque me quieren poner seis clavos y cemento y me quedaré tiesa.»
¿Quieres ver más testimonios que impactan? →Caso individual. No representa el resultado esperable. Subtítulos en catalán, francés e inglés.
¿Conoces a alguien con dolor?
Recomienda MEFIR a un amigo.
Comparte el centro con esa persona que sabes que lo está pasando mal. Un mensaje puede cambiarle la vida.
Lo que dicen nuestros pacientes
Resultados que se sienten.
La frase que más escuchamos: «¡Me lo recomendaron!». Medio siglo transformando la salud de miles de personas en Barcelona.
Google4,4/5 · 67 reseñas
Para mí es uno de los descubrimientos más grandes tanto a nivel Personal como profesional relacionados con la salud
Está siendo una experiencia increíble. El método me ha devuelto fortaleza y gracia. Camino erguida, segura sobre mis pies, he recuperado agilidad, elasticidad, mi cuerpo está tonificado, siento un gran bienestar. Sus profesores me acompañan en cada movimiento. El centro impecable y muy confortable.
Si cuando seas mayor quieres poder atarte los cordones de los zapatos, ven a Pilar Domínguez. Después de una clase sientes que has vuelto a nacer: más ágil, flexible, despierto, con energía vital y abierto a ser más productivo y creativo. Estás en paz contigo mismo y con el mundo.
El método Pilar Domínguez es para mí imprescindible para encontrarme mejor. Lo recomiendo a todo el mundo, con constancia tiene efectividad comprobada. Soy más flexible y me ayuda a combatir la artrosis. No me medico, me estiro.
Es muy serio y efectivo. El profesor es excelente, elegante y empático. El método reactiva la base anatómica de la postura corporal por lo que los problemas mecánicos consecuentes de anómalas posiciones van menguando. Mejora la calidad de vida tanto por su reestructuración física como mental.
Creo que es un método muy completo. Aproximadamente hace 10 años que soy clienta. La asistencia continuada repercute en el tono muscular y mejora la movilidad. Actualmente con Thais, en el Centro MEFIR. Una gran técnica y un trato personal positivo y cariñoso.
Eficacia profesional máxima. El método Pilar Domínguez con la dedicación profesional y muy cordial de la fisioterapeuta Thaïs en el espacio de la Clínica MEFIR habilitada para ello, con grupos más pequeños. Llevo unos 20 años o más como alumna y lo he recomendado a personas que están agradecidas por el logro de resultados.
Muy contenta de haber encontrado un espacio de trabajo corporal «consciente» que te permite trabajar desde la técnica de la colocación, la postura y musculatura de forma óptima. El profesorado está muy preparado, además de conocer y llamar a cada uno de los alumnos por su nombre.
Clases de gimnasia y estiramientos muy provechosos. La profesora sabe explicar muy bien los movimientos y ella misma los hace todos los días insistiendo con qué hacer y qué no. Y lo mejor es que nos corrige de forma individual. ¡Un 10!
Gym específica para espaldas y estiramientos de todo el cuerpo. Súper recomendable. A mí me cambió por completo mi cuerpo. Thais, la profesora, es súper profesional.
Tanto los ejercicios para la mejora muscular como las sesiones individuales de masajes de fisioterapia me han llevado a un nivel de movilidad y bienestar que había perdido con los años.
El método aporta flexibilidad, armonía, belleza y salud. Es ideal para conseguir tener equilibrio. Es fantástico. El mejor dinero invertido. Trato correcto. Instalaciones impecables. Horarios que son un lujo.
Un método extraordinario que nos permite mantener el cuerpo sano evitando los dolores derivados especialmente de malas posturas.
Es un gustazo estirar en la barra, las profesoras súper pendientes y encantadoras al igual que las administrativas. 100×100 recomendado para espalda y cuello.
Para mantener una buena posición corporal y evitar dolores de espalda, imprescindible. Monitoras grandes profesionales.
Indispensable para mi bienestar. ¡El método es una maravilla!
Ejercicio de calidad. Excelencia en el trato. Gestionado por profesionales de la salud.
Han confiado en nuestro método
Instituciones, hospitales, universidades y clubes que trabajan con nosotros.
50 años de experiencia
¿Para quién es MEFIR?
Alivio, recuperación y movimiento para una vida sin dolor.
Personas que van a someterse a una cirugía compleja (prehabilitación) o que están en el posoperatorio.
Personas con lesiones musculoesqueléticas que quieren recuperar su funcionalidad.
Personas con dolor crónico que buscan una solución efectiva y duradera.
Quien quiere mejorar su calidad de vida y prevenir futuras lesiones.
Recupera tu movilidad y vence el dolor. El movimiento es medicina, y la medicina personalizada cambia vidas.
Método Pilar Domínguez®
VisítanosWhatsApp
En el corazón de Barcelona.
A pocos pasos del Turó Parc, en el barrio de Sant Gervasi. Bien comunicados con FGC y autobús.
Dirección
Carrer Madrazo 33, 1º-1º
08006 Barcelona
Teléfono
Cómo llegar
¿Hablamos de tu caso?
Tu cuerpo te está hablando. Es hora de escucharlo.
Resolvemos tus dudas sin compromiso. Pide tu cita, llámanos o escríbenos por WhatsApp y te orientamos sobre cómo podemos ayudarte.