Un lugar con un trato excelente
InstitutMEFIRMedicina física i rehabilitació · Barcelona
Allibera't del dolor. Recupera la teva vida.
Medicina, fisioteràpia i exercici terapèutic en un mateix equip i al mateix centre. Núm. 1 en fisioteràpia activa, amb el Mètode Pilar Domínguez®: un enfocament integral, validat científicament, que tracta el dolor des de la seva causa. A Barcelona i des de casa.
50 anysd'experiència i d'èxits a Barcelona
+30.000 personesl'han practicat
Nº 1en fisioteràpia activa
L'Institut
Som referents en rehabilitació funcional i tractament del dolor.
MEFIR és l'Institut de Medicina Física i Rehabilitació que combina la ciència mèdica amb el Mètode Pilar Domínguez®, reconegut per la seva eficàcia en la recuperació del moviment i el benestar.
Un enfocament personalitzat i integral que acompanya la persona des de la prevenció fins al manteniment de la seva mobilitat i la seva autonomia. No tractem només el símptoma: busquem la causa del dolor.
Els nostres serveis
Un mètode clínic per vèncer el dolor.
01
Diagnòstic funcional personalitzat
El nostre equip mèdic especialitzat valora cada cas de manera individualitzada.
02
Exercici terapèutic
Basat en el Mètode Pilar Domínguez®. Reeducació postural i moviment terapèutic per reduir el dolor i millorar la funcionalitat.
03
Enfocament integral
Programa terapèutic de rehabilitació i fisioteràpia personalitzat, adaptat a la teva evolució.
04
Acompanyament continu
Supervisió mèdica i seguiment per garantir una recuperació òptima i sostinguda.
El que ens fa únics
Més que fisioteràpia. Un mètode clínic propi.
El que diferencia MEFIR de la resta de clíniques de fisioteràpia i rehabilitació és el nostre mètode clínic exclusiu: el Mètode Pilar Domínguez®.
Mig segle d'experiència clínica condensat en un sistema de reeducació postural i moviment terapèutic que actua sobre la causa real del dolor, no només sobre el símptoma.
Un Mètode propi que s'aprèn, s'interioritza i t'acompanya tota la vida.
- Núm. 1 en fisioteràpia activa. Pioners absoluts.
- A més de tractar, mesurem, investiguem i publiquem els nostres resultats.
- Metges i fisioterapeutes, colze a colze en el teu cas.
- Experts a mantenir la teva recuperació al llarg del temps.
Pautes domiciliàries
Amb tu, visquis on visquis.
El tractament no s'acaba en sortir de la consulta. Cada pacient surt amb la seva pauta d'exercicis per a casa, pautada per l'equip i revisada a la visita següent: això és el que sosté la millora entre sessió i sessió.
La pauta viu a la teva plataforma del pacient, amb el pas a pas de cada exercici, per a què et serveix, quantes sèries i on ho has de notar. Amb revisions en directe per via telemàtica i seguiment de la teva evolució, encara que visquis lluny de Barcelona.
- Exercicis per fer a casa, pautats per l'equip i revisats a consulta
- Cada exercici explicat pas a pas, amb sèries, repeticions i descans
- Revisions en directe per via telemàtica
- Seguiment rigorós de la teva evolució, amb el nostre programa propi
Evidència científicaVeure tota la recerca →
No ho diem: ho hem mesurat i publicat.
Els nostres estudis s'han presentat en congressos internacionals i a cada visita registrem la teva evolució amb instruments validats. Per això els equips mèdics dels principals hospitals de Barcelona ens deriven els seus pacients.
SOSORT 2019
Estudi sobre escoliosi idiopàtica en nens i adolescents tractats amb el Mètode, presentat al 14th International SOSORT Meeting de San Francisco.
Mesurem cada visita
La intensitat del dolor i l'estat físic i anímic, amb dues escales validades internacionalment. No treballem amb impressions: aquests registres són la base dels nostres estudis.
48 cm → 0 cm
Distància dels dits a terra en una alumna al llarg d'un curs, amb millora també de la corba cervical en plomada. Cas documentat pel nostre equip.
Qui som
Qui t'atendrà.
Metges rehabilitadors, fisioterapeutes i especialistes en exercici terapèutic treballant en el mateix equip i al mateix centre.
Adreça
Pilar Domínguez
Fundadora i creadora del MètodeSu trayectoria
Pilar Domínguez va crear el Mètode que va revolucionar la correcció postural a Espanya. Pionera de l'exercici terapèutic en doble barra, va convertir la consciència corporal en una disciplina de salut quan ningú no parlava de postura.
Mig segle després, el Mètode Pilar Domínguez® és la referència en fisioteràpia activa del nostre país i gaudeix de la màxima reputació en l'àmbit mèdic i esportiu. Un Mètode propi que s'aprèn, s'interioritza i acompanya tota la vida.
- Creació
- El Mètode Pilar Domínguez®
- Aportació pionera
- L'exercici terapèutic a doble barra
- Abast
- Més de 30.000 persones l'han practicat
Ann Andrés
CEOSu trayectoria
Sota la seva direcció, el Mètode Pilar Domínguez® viu el seu millor moment: és la referència en fisioteràpia activa del nostre país i gaudeix de la màxima reputació en l'àmbit mèdic i esportiu.
Seva és l'aposta pel model que avui defineix MEFIR: metges rehabilitadors i fisioterapeutes en un mateix equip i amb una mateixa història clínica; mesurar, investigar i publicar els resultats, en comptes de quedar-se en el «et veig millor»; i portar el Mètode fora de la consulta, amb les pautes domiciliàries i el Canal terapèutic, per acompanyar cada persona visqui on visqui.
- Adreça
- Mètode Pilar Domínguez® i Institut MEFIR
- Model
- Medicina, fisioteràpia i exercici terapèutic en un mateix equip
- El Mètode a casa
- Pautes domiciliàries i Canal terapèutic
Equip clínic · medicina i fisioteràpia
Dra. Ampar Cuxart
Directora mèdica · Metgessa rehabilitadoraSu trayectoria
Referent nacional i internacional en Medicina Física i Rehabilitació. Va ser durant anys cap del Servei de Medicina Física i Rehabilitació de l'Hospital Universitari Vall d'Hebron, un dels centres mèdics més prestigiosos d'Europa.
Presidenta de la Societat Catalana de Medicina Física i Rehabilitació entre 2005 i 2009, i reconeguda amb l'homenatge de tota una vida dedicada a l'especialitat. Coordinadora del Centre d'Espina Bífida del VHIR i autora del Manual SERMEF de Rehabilitació.
Avui lidera l'equip mèdic de l'Institut MEFIR, portant l'excel·lència clínica de la sanitat pública a l'àmbit privat, amb un model que integra ciència, humanitat i Mètode.
- Formació
- Vall d'Hebron · Medicina Física i Rehabilitació
- Lideratge
- Excap del Servei de Rehabilitació · Vall d'Hebron
- Reconeixement
- Expresidenta de la SCMFiR · 2005–2009
Thais
Responsable de fisioteràpia
Maria
Fisioterapeuta
Zsofi
Fisioterapeuta
Albert
Fisioterapeuta
Equip tècnic del Mètode
Helga
Directora tècnica del Mètode
Laura
Tècnica del Mètode
Santi
Tècnic del Mètode
Comitè d'expertes
Dra. Elena Carreras
Ginecologia i ObstetríciaExcap de servei de l'Hospital Vall d'Hebron.Su trayectoria
Cap de servei d'Obstetrícia i Ginecologia de l'Hospital Universitari Vall d'Hebron fins a la seva jubilació, i investigadora principal del grup de Medicina Maternofetal del VHIR, línia que va liderar durant gairebé tres dècades.
Pionera en cirurgia fetal: va portar l'ecografia obstètrica fins a la correcció prenatal de l'espina bífida, i en medicina materna va treballar la prevenció del part prematur amb el pessari cervical. Més de cinquanta articles en revistes internacionals i cursos d'ecografia i medicina maternofetal dirigits des del 1991, amb col·laboració estable amb el Texas Children's Hospital i el Cincinnati Children's Hospital.
Presidenta de la Societat Catalana d'Obstetrícia i Ginecologia i professora associada de la Universitat Autònoma de Barcelona. El 2015 la revista Forbes la va escollir millor ginecòloga d'Espanya.
- Hospital
- Cap de servei d'Obstetrícia i Ginecologia · Vall d'Hebron
- Recerca
- Medicina Maternofetal · VHIR
- Societat
- Presidenta de la Societat Catalana d'Obstetrícia i Ginecologia
- Reconeixement
- Millor ginecòloga d'Espanya · Forbes, 2015
Dra. Carme Carré
PhD, Clinical Research MethodsIn memoriam.Su trayectoria
Metgessa, doctora i màster en metodologia de la recerca clínica, amb més de vint anys dedicats a la recerca clínica, l'estadística i els afers mèdics, i anys com a directora mèdica a la indústria farmacèutica.
Seva és la manera com el Mètode mesura: va dissenyar i dirigir el sistema de recollida de dades de l'institut, el que converteix cada visita en un registre comparable i fa possible estudiar si un tractament funciona de debò. Va portar a una clínica el rigor amb què s'investiga un medicament.
Va signar, juntament amb el Dr. J. C. Rodríguez Olaverri, l'estudi preliminar sobre el tractament de l'escoliosi idiopàtica en nens i adolescents amb el Mètode Pilar Domínguez®, acceptat i presentat al 14th International SOSORT Meeting de San Francisco el 2019.
Ens va deixar el rigor com a norma de la casa: mesurar abans d'afirmar. Tot el que avui podem demostrar arrenca del mètode que ella va muntar.
- Formació
- MD · PhD · MSc en metodologia de la recerca clínica · MBA
- Trajectòria
- Més de 20 anys en recerca clínica i afers mèdics · Directora mèdica a la indústria farmacèutica
- El seu llegat
- Va dissenyar i dirigir el nostre sistema de mesura i registre
- Publicació
- Pòster d'escoliosi · 14th International SOSORT Meeting, San Francisco 2019
Una pacient
Va arribar amb caminador. Avui camina.
«Prefereixo treballar en el meu cos perquè el meu cos no es rendeixi davant el dolor.»
Rosario · artrosi i estenosi del canal lumbar. Fa anys que practica el Mètode.
«Quan es va obrir això de MEFIR m'ho vaig pensar… la cura de poder viure una vida normal, evitant una operació, perquè em volen posar sis claus i ciment i em quedaré tesa.»
Vols veure més testimonis que impacten? →Cas individual. No representa el resultat esperable. Subtítols en català, francès i anglès.
Coneixes algú que tingui dolor?
Recomana MEFIR a un amic.
Comparteix el centre amb aquella persona que saps que ho està passant malament. Un missatge li pot canviar la vida.
El que diuen els nostres pacients
Resultats que es noten.
La frase que més sentim: «Me'l van recomanar!». Mig segle transformant la salut de milers de persones a Barcelona.
Google4,4/5 · 67 reseñas
Para mí es uno de los descubrimientos más grandes tanto a nivel Personal como profesional relacionados con la salud
Está siendo una experiencia increíble. El método me ha devuelto fortaleza y gracia. Camino erguida, segura sobre mis pies, he recuperado agilidad, elasticidad, mi cuerpo está tonificado, siento un gran bienestar. Sus profesores me acompañan en cada movimiento. El centro impecable y muy confortable.
Si cuando seas mayor quieres poder atarte los cordones de los zapatos, ven a Pilar Domínguez. Después de una clase sientes que has vuelto a nacer: más ágil, flexible, despierto, con energía vital y abierto a ser más productivo y creativo. Estás en paz contigo mismo y con el mundo.
El método Pilar Domínguez es para mí imprescindible para encontrarme mejor. Lo recomiendo a todo el mundo, con constancia tiene efectividad comprobada. Soy más flexible y me ayuda a combatir la artrosis. No me medico, me estiro.
Es muy serio y efectivo. El profesor es excelente, elegante y empático. El método reactiva la base anatómica de la postura corporal por lo que los problemas mecánicos consecuentes de anómalas posiciones van menguando. Mejora la calidad de vida tanto por su reestructuración física como mental.
Creo que es un método muy completo. Aproximadamente hace 10 años que soy clienta. La asistencia continuada repercute en el tono muscular y mejora la movilidad. Actualmente con Thais, en el Centro MEFIR. Una gran técnica y un trato personal positivo y cariñoso.
Eficacia profesional máxima. El método Pilar Domínguez con la dedicación profesional y muy cordial de la fisioterapeuta Thaïs en el espacio de la Clínica MEFIR habilitada para ello, con grupos más pequeños. Llevo unos 20 años o más como alumna y lo he recomendado a personas que están agradecidas por el logro de resultados.
Muy contenta de haber encontrado un espacio de trabajo corporal «consciente» que te permite trabajar desde la técnica de la colocación, la postura y musculatura de forma óptima. El profesorado está muy preparado, además de conocer y llamar a cada uno de los alumnos por su nombre.
Clases de gimnasia y estiramientos muy provechosos. La profesora sabe explicar muy bien los movimientos y ella misma los hace todos los días insistiendo con qué hacer y qué no. Y lo mejor es que nos corrige de forma individual. ¡Un 10!
Gym específica para espaldas y estiramientos de todo el cuerpo. Súper recomendable. A mí me cambió por completo mi cuerpo. Thais, la profesora, es súper profesional.
Tanto los ejercicios para la mejora muscular como las sesiones individuales de masajes de fisioterapia me han llevado a un nivel de movilidad y bienestar que había perdido con los años.
El método aporta flexibilidad, armonía, belleza y salud. Es ideal para conseguir tener equilibrio. Es fantástico. El mejor dinero invertido. Trato correcto. Instalaciones impecables. Horarios que son un lujo.
Un método extraordinario que nos permite mantener el cuerpo sano evitando los dolores derivados especialmente de malas posturas.
Es un gustazo estirar en la barra, las profesoras súper pendientes y encantadoras al igual que las administrativas. 100×100 recomendado para espalda y cuello.
Para mantener una buena posición corporal y evitar dolores de espalda, imprescindible. Monitoras grandes profesionales.
Indispensable para mi bienestar. ¡El método es una maravilla!
Ejercicio de calidad. Excelencia en el trato. Gestionado por profesionales de la salud.
Han confiat en el nostre mètode
Institucions, hospitals, universitats i clubs que treballen amb nosaltres.
50 anys d'experiència
Per a qui és MEFIR?
Alleujament, recuperació i moviment per a una vida sense dolor.
Persones que s'han de sotmetre a una cirurgia complexa (prehabilitació) o que estan en el postoperatori.
Persones amb lesions musculoesquelètiques que volen recuperar la seva funcionalitat.
Persones amb dolor crònic que busquen una solució efectiva i duradora.
Qui vol millorar la seva qualitat de vida i prevenir lesions futures.
Recupera la teva mobilitat i venç el dolor. El moviment és medicina, i la medicina personalitzada canvia vides.
Mètode Pilar Domínguez®
Visita'nsWhatsApp
Al cor de Barcelona.
A pocs passos del Turó Parc, al barri de Sant Gervasi. Ben comunicats amb FGC i autobús.
Dirección
Carrer Madrazo 33, 1r-1a
08006 Barcelona
Teléfono
Cómo llegar
Parlem del teu cas?
El teu cos t'està parlant. És hora d'escoltar-lo.
Resolem els teus dubtes sense compromís. Demana hora, truca'ns o escriu-nos per WhatsApp i t'orientem sobre com et podem ajudar.